首先，單相直接調壓穩壓器原理。單相直接調壓穩壓器就是利用自耦變壓器的原理構成，需要注意的是輸入電壓的時候如果輸出設置的這個點高于220V時，變壓器就會自動地在降壓狀態下工作，但是如若輸入的這個電壓低于220V時，變壓器就會自動到升壓狀態下工作。這種穩壓器不同于變壓器的地方主要是輸入點A是可以由0V到250V之間任意滑動的，因此我們就可以隨時調整輸入電壓的那個輸入點來調整滿足電壓恒定。
其次，三相調壓穩壓器的工作原理。三相調壓穩壓器的工作原理是把三個比較穩定的電壓單元連接起來才能使用，只要達到電壓穩定輸出即可。三相調壓穩壓器的三個滑臂都是一個電機來獨立調整的，所以穩壓器也就是三相分調式穩壓器，也就是說它們的工作原理和單相穩壓器完全相同。
調壓器是如何保證連續輸出的呢？此處就要用穩壓器的專業術語來解釋，調壓器在調壓的過程中要通過移動的碳刷改變接觸線圈匝數來實現，在此要特別注意的是在調整中要求始終保持與線圈接觸，否則就會立刻斷電。
